Milenkina_radost

конечно) только более витаминней и ароматней))

да обычная зарядка, прес, приседание, отжимание и так далее, а бег о дааа у нас домохозяек отличный... трамплин называется догони ребёнка что бы не успел нагрезить) или не удрала на площадке)

за лицом стоит просто ухаживать как за телом в целом, а так же режим сна и питания. а вот насчёт груди это да, форма теряется((

нато есть то что надо организму, а не просто забивать желудок) это я сегодня поняла..

везёт вам с аппетитном то, а я вот часто в себя запихиваю)

ага) главное нам слышать больше комплиментов и тогда уж точно и похудеем и поправимся и горы свернём))

а я слишком худая..

давайте) я после родов ооочень хорошо пришла в форму, ну а вот сейчас совсем себя забросила и перестала толком есть того что надо(( в общем , теперь буду набирать 6 кг) снова делать упражнения и составлять свой рацион. если вам интересно и нужно, могу поделится упражнениями которые делала сама , те самые которые мне…