SovaBumba — Russian

SovaBumba Member

Комментарии

  • Я в раздумьях, установить в MFP 1200 калорий и сдвинуть баланс в сторону белков. Получится дома я ем преимущественно белки, а на работе калорийно-углеводные бомбы пробую :( Тогда вопрос: на сколько сдвинуть пропорции по БЖУ? Эххх... :(
    Раздел: Как худеть повару Комментарий от SovaBumba февраля 2016
  • Всем привет :) Я тоже начала бегать, пока остановилась на Asics, дальше посмотрим. У меня другой вопрос: куда вы во время пробежки складываете ключи, мобильный и воду?
    Раздел: Обувь для ходьбы и бега Комментарий от SovaBumba июля 2015
  • Как долго держится плато? У меня вес уже две недели ходит между 87-88 кг. Съедаю 1600 ккал в день.
    Раздел: здравствуйте. Помогите преодолеть "плато" Комментарий от SovaBumba июня 2015
  • Всем привет! У меня маленькая круглая победа благодаря MFP, я похудела на 10 кг примерно за 5 месяцев. :)
    Раздел: поделитесь достижениями Комментарий от SovaBumba июня 2015
Avatar