Комментарии
-
У меня интенсивно тренироваться и худеть не получилось... тоже хотел 5 дней 2 раза в день чередуя кардио и силовые... но мой организм оказался хитрым и вес встал как я ни потел ;) а вот когда перешёл на режим в неделю 2 силовые и 2 кардио он опять пошёл вниз...
-
Хммм... Питер рулит однако!
