Комментарии
-
Думаю в жировых клетках может сохраняться вся гадость которую наели до этого, жир тоже разный бывает. Но скажу одно когда худеешь многие болезни отступают, например после прочистки организма может уйти аллергия, давлеие, сахар в крови. Это очень большой плюс для организма. Когда организм чиститься он оздаравливается и вы…
-
Думаю плохо что на мобильных не учитывается вода как на сайте и многие просто не допивают ее. Для худеющих 40г на кг веса с их показателями худеется аж бегом. Кто не может пить воду постоянно можно черный чай с лимоном.
-
Еще если есть мультиварка делайте себе в судочки овощи на пару, хорошо с зажорами бороться. Бурячек, морковка... Овощи не калорийные и сытность добавляют. Я иногда к овощам добавляю ложку сметаны или орешки, штучек 5-8. Смотрите по чувству голода, старайтесь чувствовать ваш организм. Кстати часто пишут йога помогает, но…
-
Попробуйте просто пить больше воды или если не можете воду пить, то чай либо черный, либо имбирный с лимоном. Воду пейте из расчета 40 грам на кг веса на протяжении дня, не за один прием. Имбирный чай: • пол лимона • кусочек имбиря, размером со сливу • 1-1,5 литра воды • ложка меда, можно полторы (столовая) Заваривайте в…
