Комментарии
-
null Спасибо за столь развёрнутый и понятный ответ! По "целям" и "проекту" Вы на миллион процентов правы! Хочу такое же сильное, выносливое и красивое тело, как у моего тренера! (Она у нас просто пружинка из мышц, очень красиво!). И буду к этому стремиться. Тренировки у меня пока два раза в неделю, в среду в 18:00 и в…
-
null Нене, мне просто муж обещает на ДР подарить годовой абонемент (вот, в конце июня), а я приберегу денежку на тренера - 10 занятий ведь очень мало) а так да, тело взывает к пощаде и идти не хочет на тренировку. Но я волоку себя за шиворот)))
-
Спасибо огромное за подробные и доходчивые ответы! Сегодня у меня просто пик боли - болит всё, и злосчастная попа в том числе) но энтузиазма всё равно хоть отбавляй, думаю, занятия не брошу! "Тупо продержаться" - вот уж в точку )))) К концу занятия была одна задача - не склеить ласты прямо в зале))) Эх, лиха беда начало)…
-
null Ого! Целый ликбез, да такой подробный! Спасибо огромное! Теперь вижу, что абсолютно всё у меня не правильно. Даже не подозревала, что в таком с детства привычном деле столько нюансов! Спасибо! Буду исправлять "проколы"!
-
Спасибо за ответ! ))) а то я уж собралась одними насыщенными кормиться :D Про регулировку велика что-то даже и не подумала, вот ведь балда :( пойду исправляться, регулировать)))
