Всем привет) Открою дневник, надеюсь получить советы по похудению.
Я вкладываюсь более менее в калории каждый день, много хожу (немного неверно указала это в настройках, но уже менять поздно), где то от 500 и до 1500 калорий я сбрасываю за счёт ходьбы (в гугл фит смотрю), но синхронизация не всегда работает. До этого старалась делать кардио, но у нас очень жарко, просто физически…
