Любая диета, пп и прочие - полная чушь. Есть только один реальный способ похудеть!
Всем привет! Хочу поделиться своей историей и заодно сделать выводы о том как на самом деле просто и быстро сбросить вес и остаться в своем самом лучшем виде (самое лучшее Я самого себя). И так началось это в 2014 году, мне исполняется 30 лет, я вешу 110 кг (при росте 178см)и выгляжу как жирная свинья, хрю-хрю. Я понимаю…
