Дополнительно затраченные каллории
Всем привет!Интересует вопрос делает ли кто нибудь корректировку по суточной каллорийности на ходьбу(у меня 3-4 часа в день)и на тренировки(три раза в неделю), подключил гугл фит, каждый вечер прибавляет 500-800 каллорий, нужно ли их учитывать?