Ваше тело просит воды
Хотелось бы услышать(увидеть :smiley: ) ) мнение постройневших, насколько серьезно Вы относились к рекомендации пить воду в чистом виде не менее 30 г на кг веса? Получалось ли выпить СТОЛЬКО просто воды? И как Вы себя к этому приучали? У меня напоминалка срабатывает каждые 2 часа, до рекомендованного не добираю примерно…
