Garmin часы. Как расшифровать тренировку?
Вот например, когда я предполагаю пробежку, то часы предлагают какую-то тренировку. На экране написано: «Спринт» и указаны какие-то цифры. Допустим: 2х3х0,15@6.00 Что это? Как это понять - сколько чего надо делать? Кто в теме?
