Когда всю жизнь питаешься неправильно...
Всем привет! Я Ника, сейчас мне 32 и сколько себя помню, я никогда не питалась правильно. Если до 24 лет случайно набранный вес как-то в принципе сам уходил, особо не парилась, то сейчас все изменилось. На данный момент уже похудела на 3 кг, но надо еще 10. Как перестроить себя на внимательное отношение к еде? Буду рада…
