Кто хочет набрать вес?
Всем привет, меня зовут Роман, немного оглядевшись здесь, я понял что здесь преимущественно те кто скидывает вес, а может есть те кто его хочет набрать, давайте делиться опытом. Вот например я сейчас вешу 73 кг при росте 183 и хочу весить минимум 80 кг, без жира. Набираю вес очень давно несколько лет уже, иногда доходил и…
