-
Ответ: Как избавиться от лишнего жира на ногах и животе
Поддерживая в целом аксиому, что локальное жиросжигание противоречит базовым принципам, внесу небольшую оговорку. Если длительно нагружать конкретные мышцы аэробной нагрузкой, то сгорающие в них липи…1 -
Ответ: Маленькие хитрости
Побеждать, а точнее контролировать, надо всего два базовых инстинкта: поесть и отдохнуть. Первый перерастает в обжорство, второй - в лень. Оба ведут к деградации, так как противодействие им не предус…3 -
Ответ: Нужна помощь ,проверьте дневник!!
Аутофагия идёт постоянно, но "утилизация отходов" происходит неизбирательно, то есть расщепляться в лизосомах могут и вполне жизнеспособные органоиды. При голодании этот процесс происходит …1 -
Ответ: Не похудение, а снижение веса
Считаю, что без стресса и самобичевания не получится преодолеть первый психологический рубеж. Относительно комфортный режим жиросжигания наступит позднее, а в начале придётся, обзывая себя ленивой жи…2 -
Ответ: Как избавиться от лишнего жира на ногах и животе
Набрёл на хорошую статью про миграцию жира из разных частей тела. Вот несколько тезисов оттуда: - во время силовой тренировки высокий уровень молочной кислоты блокирует мобилизацию свободных жирных к…1
