-
Ответ: Протеиновые коктейли и заменители еды
Влад, спасибо за обстоятельный отчет, очень познавательно.1 -
Ответ: А кто здесь ведет свой блог?
Вот мой блог зожного неофита. Забросил два года назад, так как рассказывать об элементарных вещах стало неинтересно, а истина чем дольше к ней идёшь, тем дальше отодвигается.1 -
Ответ: Протеиновые коктейли и заменители еды
Если цель - сжигание жира, то, по-моему, протеиновые коктейли не играют особой роли, ими просто можно добирать белок до нужного баланса. Правда, есть смеси, ориентированные специально на жиросжигание…2 -
Ответ: Как противостоять мнению окружающих?
К сожалению, опущение почки (особенно у женщин) бывает следствием потери окружающего её висцерального жира при быстром похудении. Висцеральный жир часто уходит быстрее подкожного, а для почки этот жи…2 -
Ответ: Протеин как пить?
Протеин, если говорить коротко, дает две основные вещи: добавляет аминокислоты в обмен веществ и несколько сглаживает колебания уровня глюкозы (а значит и инсулина) в крови, так как усваивается медле…2
