-
Ответ: Красиво есть не запретишь!
При всём том, что эти блюда великолепно выглядят, услаждают вкус и не содержат избыточных калорий, я считаю, что тема "сладкой жизни" опасна для большинства здесь присутствующих. Вряд ли то…2 -
Ответ: Зачем худеть?
У бодипозитива есть две стороны. Одно дело, если у человека неважная внешность из-за неизлечимой болезни, и тогда дать ему возможность полюбить себя как он есть - благородное дело. И совсем другое, к…15 -
Ответ: Маленькие хитрости
Побеждать, а точнее контролировать, надо всего два базовых инстинкта: поесть и отдохнуть. Первый перерастает в обжорство, второй - в лень. Оба ведут к деградации, так как противодействие им не предус…3 -
Ответ: 600 тыс шагов / 40 дней (челендж?)
Все гаджеты и приложения считают калории по эмпирическим формулам, и соответствие их данных реальному расходу очень приблизительное. Есть несколько факторов, от которых зависит это расхождение:* От с…1 -
Ответ: Планка. Делать или нет????
Как укрепление мышц пресса - да, как жиросжигание - нет. А качество пресса определяется в основном внешним видом, который на 90% зависит от толщины жирового слоя. Хочешь красивый живот - прежде всего…11
