-
Ответ: Как вывести лишнюю воду с организма?
Регулярная отечность - повод обратиться к врачу. Причины могут быть разные, метод проб и ошибок или действий по совету здесь не годится и может навредить. Как правило, жидкость задерживается в межкле…2 -
Ответ: Что делать если до победы далеко, а силы уже на исходе???
К подругам эта проблема придёт, можете не беспокоиться. Как раз те, у кого в силу разных причин естественный баланс калорий долго держится "сам собой", потом, когда жареный петух клюнет, по…4 -
Ответ: Нужно ли добирать потраченные калории
Жир играет роль теплоизоляции. В нормальных условиях (+21 градус) каждый сантиметр толщины жировой прослойки уменьшает потерю тепла на 5-7%. Учитывая то, что на обогрев организма уходит порядка 30% в…2 -
Ответ: Чем добрать углеводы
А я, как всегда, запущу червячка сомнения :wink: Дело в том, что в некоторых ситуациях недобор углеводов может навредить при похудении. Причём именно недобор, а не полное отсутствие, как при кето. Об…1 -
Ответ: Со 125 до 80
Привычка тоже род адаптации и когда-то может подвести. Как только перестаёшь напрягать волю, думая, что всё и так хорошо идёт по накатанной, начинаешь сдавать позиции. Организм всегда находит способы…2
