-
Ответ: Как добавлять сожженные калории в упражнениях?
Точно посчитать расход калорий на силовые трудно даже с пульсомером. Я записываю просто по времени, взяв из справочника примерно подходящую по интенсивности нагрузку. При задаче сжечь жир силовые в о…2 -
Ответ: Лучшие диалоги из комментариев - шутки, полемика, перепалка
- Ничего я не толстая! Вон, Саша говорит, что у меня идеальная фигура. - Саша математик, для него идеальная фигура - шар...7 -
Ответ: Что вы едите?
Если очень упрощенно, то вред быстрых (простых) углеводов в том, что они ВСЕГДА (независимо от суточного дефицита калорий) открывают жировые клетки на вход, и туда отложится некоторое количество жира…1 -
Ответ: Стоит вес
Тут описана ваша проблема под названием подземный стук ;) .1 -
Обратно дороги нет. Почему ЗОЖ надо возвести в ранг жизненных приоритетов.
Поднять эту тему я хотел давно, а поводом стал крик души одной из самых активных эмфэпэшниц, Filomena25: "Острое желание всё бросить. С грустью вспоминала допохудательную эпоху..." Срывы, з…2
