-
Ответ: поделитесь достижениями
Больше полугода назад очередной раз решил, что неплохо бы покинуть клуб тех кому за 100. Такие девиации у меня периодически происходят. Но на этот раз решил подойти более капитально итого сейчас 88-8…4 -
Ответ: А кто здесь ведет свой блог?
Тоже пробовал. В итоге решил, что удобнее в формате форума. Но правда и там прдзабросил.1 -
Ответ: Не похудение, а снижение веса
+ правильный, читай более активный, образ жизни. Я бы не считал это лайфхаком, скорее это база и основа.1 -
Ответ: Как избавиться от лишнего жира на ногах и животе
Только вот жир не "горит" над теми мышцами которые больше всего потребляют энергии. Так что бестолку что-то закачивать. Другое дело, если в ногах большая мышечная масса, то при работе она с…2 -
Ответ: 96 кг нагрянули нежданно HELP
Они могут наполниться кровью, напампиться но не вырасти. Организм находится либо в режиме избытка калорий, и тогда он строит тело - жир и мышцы в зависимости от текщих потребностей. Или в дефиците, т…1
