-
Ответ: Цели и годовой план тренировок и питания на 2017 год
Еда еще как лезет, с этим проблем нет. С другой стороны, я даже в течении массонабора не жрал как с голодухи, а держался в нормах БЖУ. Вернее в течении всего тренировочного цикла кушал по 200 грамм б…1 -
Ответ: Цели и годовой план тренировок и питания на 2017 год
Подхожу к логическому завершению годовой тренировки. В этом году решил закончить годовой цикл к июлю, т.е через 2 недели. Передо мной стоит дилемма. Сейчас я вешу 84 кг, уровень жира не мерил, но чис…1 -
Ответ: Цели и годовой план тренировок и питания на 2017 год
А... Платформу тоже не делаю1 -
Ответ: Цели и годовой план тренировок и питания на 2017 год
С марта месяца ничего не писал. Разбирался со своими болячками. В течении апреля давал себе щадящие силовые нагрузки и лечил спину физиотерапией, плавал в бассейне,а врач подобрала мне лекарство кото…2 -
Ответ: Не худею на 1000 ккал. Почему?
Позвольте вставить свои 5 копеек в обсуждение данной темы. С МФП или без, но кушать более 3500 калорий в день и худеть, даже если при этом заниматься спортом, не получится. Даже сильно копаться в при…2
