-
Ответ: МАМЫ И СПОРТ
В приложении mfp есть куча разных упражнений с калорийностью. В общедоступном интернете тоже есть много таблиц, где перечисляются разные занятия и сколько тратится калорий. Я интересовался бегом и по…2 -
Ответ: Со 125 до 80
До этого желания похудеть - не было, хотя я и знал что вес был лишний, но он не мешал. Было именно желание разобраться с программой, про которую написали что-то типа: поставишь на телефон и похудеешь…1 -
Ответ: Помогите новичку 🙏🔥🍎🥦🥬🥒
Только при определенном пульсе есть толк в плане сжигания калорий и соответственно если этот пульс не достигается, то есть обертывание пленкой или его нет - не имеет значения.4 -
Ответ: Компульсивное переедание
А хотите то вы чего в итоге? Тут худеют/набирают мышцы с помощью приведения своего рациона и образа жизни к гармоничному путем учета калорий и упражнений в приложении MFP. Если у вас изначально пробл…3 -
Ответ: Подскажите бжу, правильно ли я считаю?
Сделайте поадекватней БЖУ 20/30/501
