-
Юмор по теме
https://www.youtube.com/watch?v=MNaOqWLlWsQ
-
Мотивирующие фото до и после
На английской версии есть очень большая ветка с женскими фото, очень впечатляет и мотивирует. https://community.myfitnesspal.com/en/discussion/790005/58-511-women-before-after-pics/p1 Одна из типичных фото Делитесь достижениями и худейте :)
-
Фильмы для мотивации. Спортивные и жизненные.
Предлагаю выкладывать названия мотивирующих фильмов, которые вы посмотрели и можете рекомендовать другим. Скорее всего это будут спортивные фильмы, мы тут все таки худеем и занимаемся здоровьем. Просто хорошие фильмы не надо выкладывать, таких тем в интернет достаточно, каждый найдет через минуту. Итак требования 1) Сами…
-
Ради чего худеем?
Самые главные цели, которые мы ставили себе, когда сюда пришли. 1) Внешний вид 2) Здоровье 3) Лучшее самочувствие А все ли это цели, которых можно достигнуть? Возьмем какого-нибудь пользователя средних лет, который например весил 100, захотел похудеть до 80 (не совсем мой типаж, просто для круглых цифр). В процессе…
