strat7 — Russian

strat7 Member

  • Ответ: Помогите новичку 🙏🔥🍎🥦🥬🥒

    strat7strat7
    Про бред и расход приход согласен, а вот с неким порогом в 40 минут есть опыт, ранее писал, сейчас дополню. На беговой дорожке довожу скорость до попадания в определенный интервал пульса и в нем бегу…

  • Ответ: Компульсивное переедание

    strat7strat7
    А хотите то вы чего в итоге? Тут худеют/набирают мышцы с помощью приведения своего рациона и образа жизни к гармоничному путем учета калорий и упражнений в приложении MFP. Если у вас изначально пробл…

  • Ответ: Юмор по теме

    strat7strat7
    Видеообзор на беговую дорожку на ютубе. Первый комментарий - А подскажите, одежда хорошо висит на дорожке?

  • Ответ: Помогите новичку 🙏🔥🍎🥦🥬🥒

    strat7strat7
    Любой пульс показывает, что ваш организм работает. И поэтому ответ очевидный, чем выше пульс тем выше затраты. Просто считается, что в определенной зоне вы можете тратить достаточное число калорий и …

  • Ответ: Помогите новичку 🙏🔥🍎🥦🥬🥒

    strat7strat7
    Только при определенном пульсе есть толк в плане сжигания калорий и соответственно если этот пульс не достигается, то есть обертывание пленкой или его нет - не имеет значения.
Avatar