-
Ответ: Глобальное похудение и лишняя кожа
А я не парился и на парюсь обертываниями. Может потому что мужик? :) Складка видна если в планку стать, точда да, висит. А стоя ее и не видно. Изначально скинул 45, но не за 3 мес конечно :) За 2 год…2 -
Ответ: Мой год и минус 40
Выздоравливай! А что случилось? Блин упал на ногу?1 -
Ответ: Планка. Делать или нет????
15 -
Ответ: Кто сидит на кето-диете? Тут есть такие?
Вот: что доказывает, что важен отрицательный баланс калорий, а не тип диеты. И отсюда следует что: Можно есть все что угодно, когда угодно и сколько угодно, если это регулируется балансом КБЖУ :)4 -
Ответ: Я понял что нужно делать, что бы худеть!
Я таки уговорил свою тушку сжигать жир. Она меня почти полтора месяца, с Нового Года, пыталась убедить, что это номер с ней не пройдет, но в итоге начала сдуваться. И что помогло? Та-да! Сюрприз! Деф…5
