xapyk Member

У нас тут на форуме никто списанием денег не занимается. Обращайтесь https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/requests/new Могу предположить что вы стали жертвой банковских мошенников.

Если я правильно понял вопрос, то вот захидите сюда https://www.myfitnesspal.com/account/login_counter_reset_request и ставите 0 а потом на кнопку Submit. Возможных причин много. Здесь на форуме вряд ли кто знает реальную причину. Как вариант: был какй-то апгрейд платформы и данные потерялись. А скорее всего хозяева…

Если вопрос ко мне, то я не могу тут помоч, потому как у меня нет премиум подписки и я не могу соответственно найте где эта кнопка. Предполагаю что надо нажать Premium В самом верхнем меню, рядом с "Блог" и возможно где-то там будет эта кнопка. Но это только мое предположение.

Скопирую вам то что писал "другим": Myfitnesspal вообще-то в находится под юрисдикцией США, так что ваш поход в полицию скорее всего будет бесполезной потерей времени. А когда вы создавали аккаунт и согласились на 1 месяц бесплатного премиального сервиса, то автоматически согласились и с тем, что по истечение месяца с…

Предупреждение за оскорбление другого участника. Модератор.

Myfitnesspal вообще-то в находится под юрисдикцией США, так что ваш поход в полицию скорее всего будет бесполезной потерей времени. А когда вы создавали аккаунт и согласились на 1 месяц бесплатного премиального сервиса, то автоматически согласились и с тем, что по истечение месяца с вашего счета будет снята оплата за…

написать в тех поддержку, а не на форум там есть русскоязычные люди, так что вас скорее всего поймут, если вы напишите по русски https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/requests/new

Я понаблюдаю за этим постом... Но в общем-то по правилам сообщества очень "жесткие" и "не стандартные" диеты ,скажем так, не приветствуются... С уважением, Модератор.

пожалуй что нет. Но не совсем понятен вопрос. Где вы хотите перейти на русский? Если на компьютере, то смена языка прямо на странице. Если на телефоне, то надо весь телефон перевести на русский, тогда и МФП с форумом будут на русском языке.

Внизу дневника посмотрите сколько записей об активностях. Если две о обе про активность, то это иногда бывает между МФП и Гармином, бывает, что задваиваются, затраиваются и даже один раз я видел 7 копий одной и тойже записи в МФП. А если одна запись об активности, а вторая - корректировка, то где-то чтоьто в настройках…

У меня Гармин 935. Шаги завышает конечно. Но по калориям у меня выходит примерно 30 ккал на 1000 шагов. Значит на 10000 будет +300ккал, что в общем не далеко от истины. Но я веду по сути собственный учет, не смотря на то что шаги идут в Гармин Коннект, а оттуда в МФП. Все активности я записываю через свой Гармин. Даже…

@BrownEyes08 Вот ссылка на правила, которые вы приняли к исполнению при регисрации на форуме (но как и большинство из нас, не читали) Листайте до п.18, там все конкретно сказано:

К сожалению, на форуме нет персонала, который может вам вернуть деньги. Вам надо написать через эту форму в техподдержку https://support.myfitnesspal.com/hc/ru/requests/new Там есть русскоязычные работники, так что они поймут ваш запрос. Удачи

На "домашней" странице, котроя открывается сразу после запуска аппа вверху, где показаны ЦЕЛЬ - ЕДА - АКТИВНОСТЬ - ОСТАТОК прямо под этими цифрами - ползунок с шагами (если есть синхронизация)

По результатам анализа это у меня был грипп, оказывается. Да... Грипп в середине лета - это что-то странное (я в Австралии, если что). А еще заодно проверили кровь на все что можно. Доктор сказал, что можно подаваться в отряд космонавтов. Все параметры крови в середине их допустимых диапазонов. Особо порадовало, что…

Если с утра до вечера ничего не лезет, а вечером вы едите, но в пределах своих КБЖУ, то ничего страшного нет, главное, что бы был дефицит. Это миф "не есть после 6", и направлен на то, что бы ограничить потребление для тех, кто ест от пуза до 6. Если же вы до 6 не едите, то для вас это "правило" не важно. Но лучше всего,…

Милая девушка, не нагнетайте пожалуйста. Спасибо. Модератор.

МФП предлагает ежедневный учет. При таком учете в ленивые дни будет профицит скорее всего. Есть метод учета по среднему, скажем за неделю: Есть каждый день одинаково но так что расходы на активность в активные дни покрывается (например потратили 600 ккал, а еды съели так что бы покрыть только 300 ккал) В ленивые дние есть…

Хотя бы копи-пейст делал бы правильно, я уже не говорю о грамотности. А по теме: МФП и все остальные не радикальные источники настоятельно рекомендуют придерживаться дефицита не более 15% от дневной нормы с учетом упражнений. Больше - это уже считается вредным для здоровья. В Минесотском эксперименте людей кормили с…

Ммм... Ну так в управлении подписками и надо отменить авто обновление подписки, разве нет?

У меня нет iTunes, потому конкретно на вопрос ответить не могу. Едиственное что могу порекомендовать, это напистать в тех поддержку, а не здесь на форуме: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/ru Как вариант, прочитайте сначала вот эту статью: Там предлагают вариант отказа от подписки через веб интерфейс. Удачи!

Уважаемый @Zagorodnii Считаю что Вам необходимо перечитать правила форума, в частности пунк 6: https://www.myfitnesspal.com/community-guidelines По-английски Вы читать умеете, если отсылаете к американским источникам: Вот вам еще один источник, причем главный для этого форума. Это Вам дается последнее предупреждение. Если…

Язык общения на форуме - русский. Прошу соблюдать правила.

Тема закрыта. Реклама не здорового питания и стороннего ресурса.

Выбирайте продукты, в составе которых клетчатка внесена в базу МФП. Далеко не каждый продукт имеет клетчатку занесенную в состав. Некоторые вводят продукты в базу и даже не добавляют БЖУ, только калории.

"И в борьбе с зеленым змием, побежадет змий!" ;) 9 лет уже борюсь, а змий все побеждает периодически. Ну не зеленый, правда, но побеждает :)

Мало того, далеко не все 5000 конвертируются в жировые складки. Не меньше половины уйдет в отходы, потому как тушка просто не способна переварить неожидано свалившееся изобилие. В ЖЖ на днях прочитал, у ТС в одном из постов на такие срывы организм реагировал на столько жестко, что все три раза после новогодних застолий ТС…

Ну на 1200 на самом деле очень легко переесть :) У меня обеды только на большее количествп калорий бывают :) Но тут в другом. Я так понимаю, что те калории, что насчитал шагомер вы добавляете к базе в 1200 и на это количество едите, так ведь? Тогда допустим, реальные калории 300 за шаги, всего вы можете есть на 1500. Но…

Берите всегда меньшее по калориям, тогда будет меньше шансов что переедите :) Для вас 678 ккал на 13К шагов - это довольно интенсивный бег должен быть, но уж никак не ходьба.

Ютюбу особе не верьте... На заборе тоже написано... А потрогаешь - забор :) Эээ... С вашим весом с трудом наедать 1600??? Будьте честны с собой и все что съедаете взвешивайте на весах, а калораж продуктов берите такой, как обозначен в нескольких разных источниках. Здесь в базе продуктов очень много не правильно занесенных:…