Kommentarer
-
Frukost: Ägg + en "röra" av avokado, räkor färskost och lök Det blev en lunch på stan (Thai kyckling) Middag: Gös, egen gjord coleslaw, Haricots Verts Mellanmål: Grapefrukt Det hela blev: 1800 Kcal
-
Detta tycker jag är super gott: ½ (ca 50 g) avokado 50 g räkor 1 msk färskost (jag använder Philadelpia ost 3%) 1/4 fuihackad röd kök Citon, salt, peppar efter tycke och smak jag skippar det helt ibland... Ca 150 kcal Gott bara deta men oftast tar jag ett ägg till eller på en skiva mörkt bröd:smile:
