Kommentarer
-
@KarinSanden vi ska kämpa vidare! Tur vi har varandra här på forumet 😊
-
@KarinSanden Minus 0,3 kg denna vecka. Galen vecka där jag börjat prioritera bord mig själv och då spricker allt. Innan det gör det så ska jag försöka ta tag i situationen nu när det är identifierat! Tar delvis en egen dag idag för att bara andas… Hur går det för dig? Håller du dig till din plan?
-
@KarinSanden wow låter tufft med uppför i 6 km… men kanske inte går helt uppför hela tiden.
-
@SiteConcept fast har du ett recept är det ju enkelt och snabbt att mata in det som receptet är för och sen räknar mfp ut vad en portion innebär. Eller förstår jag dig fel?
-
@KarinSanden modigt! Bra gjort 😊 Tänkte jag inte har något men igår regnade det och faktiskt så satt regnjacka bra när den var knäppt så jag får ta det och tänka positivt trots platå.
-
@KarinSanden Åh vad härligt det låter med Åre. Jag är på någon sorts platå så försöker härda ut. Ätit mer måltider med mat så det kan också påverka såklart. Oändligt trött också då jag varit stressad och sover dåligt. Har en ny chef som jag ännu inte riktigt förstår mig på. Så lite låg men det ska nog bli bättre snart 😊
-
@KarinSanden inte så mkt längre men ibland och allt är upp och ned. Konstigt att alla möjliga symptom kommer. Blev 50 nyligen.
-
@KarinSanden jo jag har en hel lista på gamla kläder i olika storlekar som jag har som mål. Alltid kul nr de passar!
-
@pcdoktor när du är inne i redigeringen på en måltid. Kan du inte svajpa vänster på det livsmedel som du vill ta bort? Alltså samma teknik som om du tar bort något du lagt in i dagboken.
-
Spammar lite. Idag ned 0,7 från gården så envisades att registrera även dagens vikt bara för att… (och för att jag inte accepterar plusset igår haha)
-
Dubbelpost
-
Dubbelpost
-
Dubbelpost
-
Dubbelpost
-
@KarinSanden harbdu något nästa non scale mål?
-
@KarinSanden +0,2 kg denna vecka. Första plusset. Kalorimässigt så borde jag gått med men har en strejkande mage och känslan av pms som kommer och går. Trodde att det skulle bli bättre när blödning inte finns regelbundet längre men icke. Tyder på att det blir ett skutt på vågen nästa vecka då eller man kan i alla fall…
-
@KarinSanden tack för inspo med nya recept. Ja helgerna måste bli bättre men samtidigt kan jag nog balansera med vardagen. Fast allra helst skulle man alltid vara nyttig med så ser inte livet ut. Tänker torskrygg nästan är dom snabbmat så enkelt att göra till sig själv. Fick en hel skål med rotfrukter från grannens koloni…
-
@KarinSanden tack för inspo med nya recept. Ja helgerna måste bli bättre men samtidigt kan jag nog balansera med vardagen. Fast allra helst skulle man alltid vara nyttig med så ser inte livet ut. Tänker torskrygg nästan är dom snabbmat så enkelt att göra till sig själv. Fick en hel skål med rotfrukter från grannens koloni…
-
@KarinSanden tack för inspo med nya recept. Ja helgerna måste bli bättre men samtidigt kan jag nog balansera med vardagen. Fast allra helst skulle man alltid vara nyttig med så ser inte livet ut. Tänker torskrygg nästan är dom snabbmat så enkelt att göra till sig själv. Fick en hel skål med rotfrukter från grannens koloni…
-
@KarinSanden tack! När du nämner det kommer jag ihåg funktionen från förr. Ska testa ikväll 😊
-
@KarinSanden åh det där såg gott ut! Hur mycket pasta använder du till en portion? Just nu är torskrygg en favorit hos mig. I ugnen bara med lite vitt vin i botten så slipper man fetter som man vill. Pressad citron och salt och peppar. När den kommer ut så pressar jag ytterligare citron och/eller river på pepparrot mm sen…
-
@KarinSanden Härligt med mindre mått. Tycker det är svårt att mäta mig då bandet hamnar lite hipp som happ. Men det är bra när vågen står stilla eller går upp. Hoppas magen kommer igång snart. Jag har alltid problem med min 🤢 Jag har flera plagg på en lista som måttstock. Nästa en en klänning, visserligen jersey så jag…
-
@KarinSanden var ut igår och det blev mycket vin… bra tips med att fylla magen. Är det ett bra vin vill jag inte ha is i men ok på sommaren med lite billigare viner. Jaja på något sätt måste man hitta vägen så man får minus på totalen. Idag blir det smal frukost och lunch då det blir kokosmjölk i maten till middag. Har du…
-
@KarinSanden helt rätt men jag har så mkt fina kläder i mindre storlek som jag längtar att få komma i.
-
@KarinSanden ja det funkar men det gäller att hålla i. Sen måste ett långsiktig kalorinivå och mönster hittas. det kommer släppa på dig precis som mig efter min resa! Men visst är det svårt. Jag åt och drack… firade min 50 årsdag i London så släppte de dagarna ö Usch borrelia är inte kul. Bra du har fått antibiotika ändå.…
-
@KarinSanden grattis! Låter härligt. Strl M är en bit bort för mig 😅
-
@KarinSanden Wohoo -0,5 kg denna vecka. Måltidsersättningar är så olika. En del mättar en del inte. Vissa är goda andra inte. Äter vanligen en liten frukost med keso och frukt, har aldrig varit en frukosttjej. Sen äter jag antingen lunch eller middag och ersätter ett mål +mellanmål med ersättning. Jag har en lång resa.…
-
@KarinSanden det är när skelettet blöder. Alltså som ett blåmärke. Jäkligt ont att ”gå på”.
-
@KarinSanden hyr går det för dig? Jag har det ganska svajigt då det pendlar mellan firande och måltidsersättningar 😅 När det lugnat ned sig så ska jag försöka hitta balans mellan måltider och ersättningar. Alkohol är det i vart fall mindre av vilket är positivt. Slentrian glasen är borta och det vill jag hålla långsiktigt.…
-
@KarinSanden behövdes inte denna gång. Hade en bra ortopedspecilist och mr visade helt ledband även om det fanns irritation vid fästet och sen ett bone bruise så anpassa rörelse utifrån vad som gick och öka allteftersom. Men jävlar vad ett bone bruise gör ont! Var gråtfärdig ibland.
