Kommentarer
-
Sen är det normalt att man når en platå där det verkar som inget händer på en vecka eller två sen brukar det lossna och man börjar gå ner igen. Det har spekulerats i att det har med vatten i fettcellerna att göra men vet inte säkert.
-
Vill man inte äta kolhydrater så får man ju undvika spannmålsprodukter, potatis, ris och pasta i princip. Och socker så klart. Grönsaker går bra att äta för det mesta men vissa är bättre än andra sen är det ju kött, kyckling och fisk som gäller. Vill du har utförligare svar så rekommenderar jag att skriva i det engelska…
