luyenhuang — Chinese (Taiwan)

討論

新手報到大家加油
目前追蹤飲食兩個月成效還算滿意一周五天上健身房重訓90到120分鐘體重 81到75 體脂 20到15 內臟脂肪 10到 8 只要把澱粉酒跟糖戒了如果能自己開火更好瘦身其實不難唷大家加油