Vægten svinger, men nedad går den... 26 kilo indtil videre
Ville lige rapportere om mit vægttab og præsentere mig og min metode. jeg hedder Peter, er 2 meter høj, og 41 år. Jeg brækkede ryggen for 10 år siden, og det begrænsede mig en del i min fysiske aktivitet. 250 kcal for meget om dagen (hvad der svarer til 30 gram olie, som man nemt lige kan komme til at bruge i sin mad), og…
