Kommentare
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Investiere dein ganzes Geld in den Bitcoins haha
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@info2799 hahaha, ja da hast du recht. Ich bin jemand der sein handy immer dabei hat, da ich es für mein business brauche um immer erreichbar zu sein. Und hier in den foren schaue ich selten rein, oder bei Gelegenheit wenn ich etwas eintrage. :smiley:
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Sry für die Rechtschreibfehlern, ich war im gym und habe das auf die schnelle geschrieben.
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Und wahr ist natürlich, dass jeder körper anders funktioniert. Man muss sich selber den weg finden der für sich selber am besten funktioniert. Ich zb. Fahre mit 800-2000kcal im defizit. Je nach trainigstag oder nicht. Und vl sagen einige, dass ist doch nicht gesund usw.. Hey für mich funktioniert es so am besten und ich…
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@Mario_oM du hast natürlich recht mit den vitaminen usw.. Aber der sparmodus ist eig ganz logisch zu erklären Der körper verbrennt sein eigener körperfett, den er eingespeichert hat, sehr sehr ungern, denn er ut das für "schlimme zeiten" einspeichern. So unger, dass er sogsr zuerst auf die muskeln los geht. Deswegen kommt…
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@anjagruber Nein habe ich nicht, ich habe mein Gewicht gehalten. Bei mir wars so dass ich von 107kg auf 95 abgenommen habe innerhalb von ca. 2 Monate. Dann wollte es nivht weiter gehen. Und dann habe ich das gemacht. Wichtig ist natürclich dass man nicht zu viel kcal Überschuss hat. Und trotzdem weiter gesund/gescheit…
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Hi, zu dein problem, dass sich auf der wage nichts mehr tut, ist eig ganz easy, ich hatte oft das "problem". Wenn du über einen längeren Zeitraum ein kcal defizit hast, dann stellt sich der körper nach ner zeit darauf ein dass er nur so wenig bekommt, und geht somit in den "sparmodus". Der körper stellt sich auf…
