Gitti3372 Member

Mit der auszeit hat gut geklappt, morgen nach dem Frühstück werde ich den Weihnachtsmann bei dem Mann meiner Freundin (die jetzt leider im Pflegeheim lebt, dort war ich am Donnerstag) "spielen"! Ich wollte ihn erst zu uns einladen, den HeiligAbend allein muss ja nicht sein, aber der Sohn meiner Freundin ist über die…

:) :) :)

Juhu - 500 gramm weniger auf den Rippen, es ist für mich ein kleines Wunder. Jetzt geht es stark auf die 100 kg zu, ich freue mich so sehr und es ist ein schönes Weihnachtsgeschenk, welches ich mir selbst gemacht habe. Für euch Alle schöne und geruhsame Weihnachtsfeiertage mit vielen gemütlichen Stunden im Kreise eurer…

10 Minuten Auszeit hat außer Gestern gut geklappt. Und jetzt werde ich meine 10 Minuten nehmen und rausgehen, ich werde im Dorf ein paar kleine Weihnachtsgeschenke verteilen, macht Spaß und entspannt!

Dann hast Dann hast du es ja gut hinbekommen. Aber das man nicht gefragt wird was man essen möchte, das habe ich noch nie erlebt, nur am Aufnahmetag, da gab es auch für mich keine Wahl, da musste gegessen werden was da ist! Das mit dem Mittag weglassen ist eine gute Idee, alles andere kann man kontrollieren da hast du…

Mal wieder zu - Was kocht ihr Heute :D o:) Gestern gab es bei uns Lammkotelett mit viel Gemüse im Ofen gebacken, dazu grüne Bohnen mit Schalotten und gewürf. mag. Schinken und Krtoffelwürfel zubereitet in der Heißluftfriteuse, also mit nur einem halben EL Oel. Heute gibt es Toast mit Tomaten, Nürnberger Bratwurst und…

Oh, soviel Gewürz würde ich - glaube ich zumindest - auch nicht vertragen.

Schön, das es langsam aufwärts geht, alles Liebe und Gute für dich!

Neue Woche, neue Aufgabe, ich werde mich bemühen!

Das machst du schon, ich bin sicher du wirst wunderschön in deinem Abendkleid aussehen und die Kreuzfahrt genießen.

Da magst du recht haben und ehrlich, ich bin richtig stolz auf mich und ich werde versuchen in der kommenden Woche noch mal die 200 gramm weniger zu schaffen, das wäre toll!!! Ich wünsche euch ALLEN zu Weihnachten genießt die Zeit, es tut der Seele so gut mit Freunden oder der Familie zu essen, zu naschen, es sich einfach…

Chaoswoche, nichts von den Aufgaben habe ich erfüllt, ist mir bis jetzt nicht vorgekommen. Einmal von DO auf FR habe ich es geschafft 7 Stunden und 40 Minuten zu schlafen, sonst habe ich keine 8 Stunden geschafft, einmal 1000 Kalorien Fehlanzeige und strukturiert essen, hat auch nicht so funktioniert wie ich es mir…

Diese Woche "nur" 200 gramm, aber ich glaube zu wissen warum ;) , zuviel gegessen und genascht. Hat mir geschmeckt und tut mit gut, also alles im Rahmen!

Das stimmt allerdings, Kekse lagern sich Anders ein, das habe ich (meine ich jedenfalls) auch schon festgestellt! Und ich bin ein Krümmelmonster, ja ist schon blöd, aber ich werde mir die Plätzchen jetzt zur Weihnachtszeit gönnen, nicht viele und diese dann mit einem Kaffee richtig genießen und wenn ich mal nichts abnehme,…

Also so einige Diäten habe ich ja nun auch schon ausprobiert und es waren auch sehr verrückte Sachen dabei, geholfen NULL - jetzt bin ich schlauer!!!! :) :) :) An erster Stelle kommt für mich die Nagellack-Diät, dann die Bockwurst-Wodka Diät - das sind auf jeden Fall Diäten, die ich noch nicht probiert habe, vielleicht ist…

Was würde ich mir mit 18 Jahren raten? 1. Zweifele nicht, es ist der richtige Mann - lass es dir nicht ausreden. 2. Wenn ihr verheiratet seit, gehe deiner Schwiegermutter aus dem Weg, sie wird dich niemals akzeptieren, sie wird für sehr viele Tränen bei dir sorgen. 3. Fahrt 1998 nicht mit dem Boot nach Meck Pom, dort wird…

Ich würde dir auch gerne Motivation senden, ein ganzes dickes Paket.

Also ich bin ja ein ausgesprochener Keks-Fan und ich habe jetzt zu Weihnachten sage und schreibe 22 verschiedene Sorten Kekse gebacken von Butterkekse bis Zimtsterne alles durch und ich esse auch am Tag ein paar, ich wiege allerdings alles ab und rechne jeden kleinen Keks zu meinen Kalorien und es klappt ganz gut, nach 2-3…

Ach ja die Fressanfälle, so ab und zu kommt es bei mir auch noch durch, wenn meist am Wochenende, oder wenn wir viel Besuch haben. Das mit dem zu wenig Eiweiß leuchtet mir ein, ich schaue mal auf mich, ob das bei mir auch der Fall sein könnte. Denn wenn ich nicht genau drauf achte, esse ich oft zu wenig Eiweiß. Aber jeder…

Oh, habe gerade gesehen, eins drüber soll heißen von Di auf Mi :o Heute Nacht 6 Stunden und ich bemühe mich so sehr! Aber mein Rücken und meine Knie machen da einfach nicht mit. Ich sollte viellelicht doch einen längeren Mittagsschlaf einführen!

Genauso, nur mit Bratkartoffeln habe ich es in Fürstenberg in einer ganz kleinen Kneipe gegessen, sehr, sehr lecker!!!

Mo auf Di 7 Stunden, man ich schaffe keine 8 Stunden!

Mo aud Di nur 5,5 Stunden - ich muss besser werden!

Da bist du nicht ganz unschuldig dran!!!! ;)

Ich danke euch, ich bin sooooo froh, das ich hier bei euch gelandet bin, war wirklich in vielen Foren, aber.......! Ich werde genauso weiter machen, mal sehen wo hin es mich noch bringt, ihr seit mir ja echte Vorbilder!

....dezent umständlich, das hast du nett geschrieben. :D

:)

Wir waren gestern bei Bekannten die wir jetzt 6 Monate nicht gesehen haben, das was ich abgenommen habe, hat sie fast zugenommen (15 kg), sie ist fast umgefallen als sie mich sah. Sie hat mich nach meinem Diätplan gefragt, ich: "Keine Diät, da musst du selbst was tun, Essen aufschreiben, alles abwiegen, auf Ausgewogenheit…

Habe doch tatsächlich von Samstag auf Sonntag 8 Stunden und von Sonntag auf Heute 7 1/2 Stunden Schlaf gehabt, passt doch fast ;) Mit dem Eiweiß ging gut in der letzten Woche!

....und wieder 800 gramm Minus, es läuft wie geschmiert. Manchmal ist es mir direkt unheimlich. Ja, ich das sind tatsächlich sehr viele Butterstücke, ist fast schon ein Butterberg. Ich habe mir mal unsere Hunde von meinem Mann auf den Arm geben lassen, einer wiegt 10 kg, der andere 8,5 kg, holla und soviel (und noch ein…