Kommentare
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Hallo liebe Gruppe und Gleichgesinnte, mein Name ist Michael und ich habe soeben auch eine Anfrage gestellt. Ich komme aus Bergheim, bei Köln und ich bin Läufer aus Leidenschaft. Dieses seit Ende 2012 rum. Durch einen Unfall, bei welchem eine Bandscheiben "geplatzt" ist, war ich fast ein Jahr ausser Gefecht und wog…
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> @TimWimm schrieb: > Musst du aus gesundheitlichen Gründen zunehmen oder aus persönlichen? > Ich würde mir einfach einen Wecker alle paar Stunden stellen, um hier ganz klar etwas zu essen. Und Tim weiß scheinbar wie es funktioniert, Masse aufzubauen :-) TOP!
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Bergheim, bei Köln. Habe seit Ende 2012 knapp 25 Kg runter, durch Sport und Ernährung! Hatte damals einen Unfall bei mir welchen eine Bandscheiben geplatzt ist.... Aber alles gut gegangen wie man sieht
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> @marchuly schrieb: > Ich komme aus Schleswig Holstein, Kiel. > Ein Nordlicht, sehr schön
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Kölner Raum Bergheim (Rhein-Erft-Kreis) um genau zu sein Nutzt jemand von Euch Garmin Connect? Mich findet ihr dort unter Michael Reinartz Vielleicht ist ja auch der eine oder andere Läufer hier am Start? !
