Kommentare
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Hallo Julia, CBD Tee und Öle hatte ich bereits ausprobiert, jedoch ohne grossen Erfolg. Ich hab nun so ein Cannabis Vapeur und Cannabis mit 12% THC Anteil. Was genau für Tee verwendest du und wie hoch dosiert? Liebe Grüsse
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Cool klingt gut also ist die doch etwas süss trotz "90% weniger zucker" oder irgend so was😋 klingt gut dann teste ich die mal. DANKE
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Einstellungen ->tagebuch einstellungen -> tagebuch teilen -> privat/freunde/öffentlich Irgendwie so :)
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Ich versuche pro Tag min. 60g Eiweiss zu essen. Den rest also Kohlenhydrate und Fette werden dann angepasst
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6 Wochen Post OP habe ich zwischen 400-700 kcal am Tag was so auch normal ist. Das Ziel ist natüelich auf wieder 1200 kcal zu kommen aber das dauert noch etwas.
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Vielen Dank für eure Kommentare. Ich hatte vor 6 Wochen eine Magenverkleinerung. Das heisst es ist wohl auch alles etwas anders als wenn man sonst seine Ernährung umstellt. z.B Ich bin vor allem hier um meine Nährwerte zu überwachen um sicherzustellen das ich keinen Mangel an etwas habe (wie in einem Anderen Post erwähnt).…
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Ich wusste gar nicht das man in der Datenbank nach Rezepten suchen kann, wie geht das? Also einfach nach Pancakes suchen beim Eintragen der Nahrungsmittel hab ich gemacht da hats schon verschiedene mit kcal angaben aber ich weis ja ebben nicht wie die gemacht sind also da steht kein Rezept.
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Bei mir ist es etwas anders ich kann eigendlich fast alles essen und im vergleich zu anderen auch sehr vie, was ich durch das tägliche Eintragen überwachen möchte. Ich trinke auch vor und nach dem Essen was eigendlich abgeraten wird ,bei mir geht das aber. Ich bin wie gesagt hier vor allem um die Nährstoffe zu überwachen…
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> @BertiNRW schrieb: > Herzlich Willkommen und viel Erfolg hier Jasmin. > Ich habe 2017 hier auf normale Weise abgenommen, bin jetzt aber immer noch oft hier um meine Ernährung weiter zu überwachen. > LG bert Vielen Dank ! Und Herzlichen Glückwunsch zu deine Abnahme! LG
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> @ThomasBWE schrieb: > Das erklärt jetzt die Frage nach dem Proteinpulver....🙈 Verstehe. Ist es zu neugierig, wenn ich nach dem Warum frage?!🙊🙈 Nein auch wenn Antworten zum Thema Magenoperation meist Debatten auslösen 😉 Mir wurde Prä-Diabetes diagnostiziert. Um dem schnellst möglich entgegenzuwirken hat mir mein Arzt eine…
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aus dem gleichen Grund* 🇨🇭😂
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Aus der Schweiz🇨🇭 Zuhause in Frankreich momentan🇫🇷😊
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Und dazu passend noch die Frage: Darf man mit dem Muskelaufbau beginnen wenn man zu wenig Proteine zu sich nimmt oder schadet das dann? *Ich darf nun ab nächster Woche wieder Sport machen und plane gerade das Training. War aber unsicher da ich etwas zum Thema Muskelaufbau und Proteinmangel gelesen habe. Grüsse Jasmin
