Ohrensteif Member

Hallo Nufertiri, und willkommen! Danke für die Blumen (obwohl ich auch meistens still lese). Aber stimmt: MFP motiviert und ist ein geniales Mittel, um gutes Verhalten zu trainieren. Ich wünsche dir auch gutes Gelingen deiner Ideen. Liebe Grüße

Hallo ihr lieben Münchner! Wart ihr gestern weg? So schade, dass ich nicht konnte. Wir hatten gestern Abend ja Grillabend - und die Strafe (für meine Absage...): heute 1,5 kg mehr als vorgestern :grumble: Macht's mal gut!

Hallo beinander, das Treffen morgen schaffe ich leider nicht :-( Wir bekommen Besuch. So schade! Aber ich wünsche euch einen tollen Abend. Liebe Grüße

Hallo und willkommen, prima, dass du nicht aufgibst. Mit MFP, finde ich, hat man das richtige Tool, um ohne Diät abzunehmen. Ich habe bei Diäten das Problem, dass der Ernährungsplan viel zu fest ist. Eigentlich koche und esse ich ja gesund und vernünftig - nur zu viel vom Vernünftigen. Meiner Meinung nach ist MFP da…

Darf ich auch noch mit? Mit Sport in München ist bei mir leider nicht viel - ich wohn ja außerhalb. Aber ich arbeite in München. Wann? Wo? Destina an der Oper. Wer? Hab ich gesehen. Noch eine Henne für den exii

Hallo BigM, ich hab dich auf den letzten Fotos nicht erkannt - hab gedacht, da hat jemand anderes seine Fotos eingestellt, bis ich den Text dazu gelesen habe. Super-beeindruckend! Du hast so zielstrebig und konsequent daran gearbeitet. Unglaublich, wie du dein Aussehen verändert hast - toll! Und danke, dass du mit uns…

Schade, da ist mir ja jetzt echt etwas entgangen... Aber Leute - ich bin gerne bei euch!

Hallo Nala, ich auch: 10 kg wäre schön, 15 kg ein geheimer Traum... Vielleicht können wir uns ja gegenseitig ein bisschen unterstützen und anschubsen oder was es halt so braucht. Willkommen auf jeden Fall und Winkewinke aus Bayern über die Salzach... Ohrensteif

Kopf hoch, Brust raus! Hat meine Mama schon immer zu mir gesagt.

Hallo Nicsi, ich hab da so eine Theorie: Bauchfett hat mit Stress zu tun. Vielleicht kann man das Fett am Bauch erst abbauen, wenn man Stress abbaut - und natürlich auf die Ernährung achtet etc.

Hallo v4l, willkommen bei MFP. Ich wohne auch im Münchner Speckgürtel - im Osten von München. Speckgürtel... daran liegt es aber offensichtlich nicht, wenn wir mit dem Körpergewicht ringen. MFP habe ich letztes Jahr in Kanada kennengelernt, wo wir, die ganze Familie, ein Auslandsjahr gemacht haben. Meine Neigung zum…

Ich finde es sehr schwierig, den schleichenden Prozess des Zunehmens zu entdecken, wenn ich nicht regelmäßig auf die Waage gehe. Das ist etwa so, wie die Tante zu mir früher immer gesagt hat: "Groß bist du aber geworden!!!" Meine Eltern haben so etwas nie zu mir gesagt, weil sie mich ja jeden Tag gesehen haben. Wenn die…

Aber es kann schon einen Unterschied machen, welche Thyroxintablettenmarke man nimmt, obwohl der Wirkstoff der Gleiche ist. Ich vertrage, glaube ich zumindest, die Euthyrox besser als die L-Thyroxin. An der Schraube kann man auch noch drehen.

Witzig! Das ist noch ein Überbleibsel aus der englischen Version. Ich hab gedacht, man darf hier niemanden dissen, indem man ihn fett nennt (auch wenn's nur ein Teppich ist). Hihi - hoffentlich krieg ich jetzt kein Problem mit dem Admin, weil ich meinen Teppich **** genannt habe.

Ich wusste gar nicht, dass man hier auch Teppiche nicht **** nennen darf! Ich probier's mal mit fetter Teppich, meine aber einen weichen, kuscheligen Teppich damit ;-)

@JoBo Tipp: Auch die Unterlage der Waage kann beim Abnehmen helfen. ****er Teppich druntern und schon wiegste weniger. Yeah! LG Ulla

Hallo Mädels (anscheinend betrifft das Schilddrüsenproblem nur weibliche Menschen), ich bin auch weiblich und habe seit vielen Jahren eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Noch länger nehme ich Schilddrüsenhormontabletten ein (seit etwa 30 Jahren). Ob es daran liegt, dass ich leichter zunehme als abnehme...? Ich liebe…