SandysVivo Member

@dfc4 - Tatsächlich war es auch total lecker, aber einen Ticken zu viel Bernaise, so dass ich das schon an die Seite geschoben habe und es tatsächlich zurück gegangen ist. Habe ich nun für Monate mal wieder genug und werde beim nächsten Kegeln in vier Wochen definitiv wahrscheinlich wieder das gegrillte Schweinefilet mit…

Hey, herzlich Willkommen hier. Ich habe auch das Ziel noch 25 kg abzunehmen, aber ich setze mich da zeitlich nicht unter Druck. Ich weiß, dass es bei nicht immer so klappt, wie ich das plane oder gerne hätte! Gestern hatten wir kegeln und ich habe dort seit ganz langer Zeit mal wieder eine große Portion Pommes zum…

Huhu, viel Erfolg hier; bei mir passt es! Viele Grüße Sandy

Hallo Kathy, viel Erfolg wünsche ich dir. Viele liebe Grüße Sandy

Hey, du hörst sich nicht gut an, ich drück dich mal. Aber dein Lebensstil hört sich sehr gut an. Ich würde vermuten, da muss eine Veränderung her; dein Körper ist in einer Gewohnheitsphase?!! Machst du denn neben Ausdauer auch Krafttraining? Mal einen anderen Sport? Anstatt Aerobic Zumba oder anstatt Laufen…

Huhu, herzlichen Glückwunsche, eine tolle Leistung! Schöne Weihnachten und ganz viele liebe Grüße Sandy

Oh jeh, hoffentlich hast du dir nicht arg weh getan. Hast du die Abläufe fürs nächste Training gespeichert, damit du dann gekonnt abrollen kannst? Gute Besserung und liebe Grüße Sandy

Huhu Eganko, ich kann dir nur empfehlen: 1.) Neuen Stuhl! :D 2.) Neuen Hocker! :D Ganz neues Sitzgefühl und es geht wieder einige Zeit! :# Liebe Grüße Sandy

Morning, wow Vanny, trauen? Du hast dich krass verändert und kannst super stolz auf dich sein! Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg! Ganz liebe Grüße Sandy

Morning. Herzlich Willkommen zurück und viel Erfolg auf deinem weiteren Weg. Und weg ist weg. Viele Grüße Sandy

Hallöle Tina. Willkommen hier und ganz viel Erfolg. @Eganko, dir auch viel Erfolg. Ich habe auch das Laufen wieder angefangen und gehe auch im dunkeln durchs Feld laufen, aber nicht allein, sondern mit meinem Schäferhund. :smiley: Viele liebe Grüße Sandy

Hey Tyrael, *daumenhoch Hört sich doch super an. *TOP Und du hörst dich nicht enttäuscht an, du hast eine supergeile Erfahrung gemacht und hast "oben mitgespielt". Ich wünsche Dir auf deinem weiterem Weg ganz viel Erfolg und es würde mich freuen, wenn wir weiter ab und an von dir lesen würden ... wer dich nun sponsort ...…

Hallöle, viel Erfolg Babsi. Bist du schon "drin"? :-) Wir essen auch abends zusammen und wir essen die gleiche Mahlzeit. Und bei "wakeup" isst man doch auch alles, oder? Liebe Grüße Sandy

Huhu, da schließe ich mich noch schnell an: Viel Erfolg heute, die Daumen sind gedrückt! Viele Grüße Sandy

Hey Jürgen, viel Erfolg hier. Liebe Grüße Sandy

Hallöle Kerstin, viel Erfolg. Den ersten Schritt bist du gegangen; du hast dich hier angemeldet. Nun "nur" noch: Machen! :smile: Viele liebe Grüße Sandy

Hallo Andre, ich würde die Kalorien per Pulsuhr errechnen und mir dann selber ein Training "Ebiken" erstellen und es dann hier tracken. Liebe Grüße Sandy

Huhu ! Super ! *applaus! *laola Toll, wie du das gemeistert hast! Wann ist nun der nächste Wettkampf? Neiiiinnnnn ich bin gar nicht neugierig! Lieben Gruß Sandy

Hey Tyrael, das hört sich wirklich sehr krass an! Aber da sieht man mal wieder: Durchhalten und Verzicht wird belohnt ! Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung! Und ich bin auch gespannt, wie dein nächster Wettkampf läuft! @fischony - auf, auf - ein Motivationsbild hast du ja nun von Tyrael ... Sport machen und…

Hallöle, wie laufen denn deine Vorbereitungen? Viele Grüße Sandy

Hey Tyrael, das hört sich alles voll cool an! Schön, dass man hier mitlesen darf! Ich drück dir auf jeden Fall die Daumen, dass deine Vorbereitung super läuft und du einen ganz tollen Platz holst! Ganz lieben Gruß Sandy

Hallöle, hast du echt keinen Hunger? Ich wünsche dir einen Weg, den du langfristig gehen kannst, ich würde mit so wenig Kalorien nicht auskommen. Weiterhin ganz viel Erfolg und schön, dass der Einstieg schon so gut gelungen ist. Viele Grüße Sandy

Huhu, ich bin auch noch da! :-) Garmin Connect synchronisiert nix mehr mit MFP, aber das doch auch nicht so schlimm. Ich geb es einfach manuell über Training ein. Ich mag sowohl Garmin als auch MFP und möchte beides nicht mehr missen. Habt einen schönen Sonntag Abend. Viele Grüße Sandy

Hallöle Britta, herzlich Willkommen hier. Toll, was du schon geschafft hast, weiterhin viel Erfolg. Viele Grüße Sandy

Hey, das hört sich doch richtig gut an! Tolle Leistung! Super wie es läuft, ich wünsche dir weiterhin genug Motivation um am Ball zu bleiben! Und was habt ihr für einen Wetteinsatz beschlossen? ;-) Viele Grüße Sandy

Morning Brandy. Herzlich Willkommen hier. Viel Spaß und Durchhaltevermögen auf dem Weg zu deinem Ziel! Viele Grüße Sandy

Hallöle, herzlich Willkommen hier und ganz viel Erfolg. Hinfallen wird man, aber dann muss man aufstehen, die Krone richten und weiter gehen! ;-) Viele Grüße Sandy

Micha, WW hat sich sehr gewaltig verändert. Ein SP hat 35 Kalorien oder auch 70 Kalorien je nach KH oder Eiweiß ... kann man überhaupt nicht mehr pauschalieren! Viele Grüße Sandy

Hey Ben, Herzlich Willkommen hier. Viel Erfolg, hört sich gut an dein Plan! Viele Grüße Sandy

Hallöle MS-Runner, cool, was du auf "die Beine" stellst! Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg! Viele Grüße Sandy