Kommentare
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Ich bin in der Woche immer unter den Kalorien und am Wochenende leicht drüber. Manchmal nehme ich am WE zu, aber im gesamten ist es eine Abnahme. Ich brauch solche Tage auch mal.
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was man auf jeden Fall tun kann ist die Haut regelmäßig eincremen zudem nicht zu schnell abnehmen und die Muskeln aufbauen
