Kommentare
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Habe mein Konzept durchgezogen und wiege zur Zeit 66 kg. Nun müssen noch 8 kg runter dann habe ich mein Idealgewicht erreicht.
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Habe Dein Kommentar gelesen und finde es spitze, dass Du tapfer durchgehalten hast. Ich ziehe den Hut vor Dir.
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> @felixg1109 schrieb: > März 2016 hatte ich MiHu - minus Hundert. Die ersten 100kg waren innerhalb des Jahres weg und ich wog 131kg. Bis Januar 2017 nahm ich dann weitere 32kg ab und war "UHU". Die Methode blieb gleich, lediglich die Menge an Sport stieg mit der Zeit drastisch an. Im September 2016 lernte ich das Wandern…
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Bin dabei. Habe schon seit Juli 2017 9,5 kg runter und ich mache weiter. Nehme bewusst keine KH.☺️
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Bin auch dabei.
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Ohne KH funktioniert. Bin immer satt, denn ich esse nur Eiweiß. Jedenfalls keine bewussten KH und habe bis heute 2,6 kg abgenommen. Mich motiviert es.
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Habe mir vorhin das Buch "Warum Tomaten dick machen" von Strunz als E-Book gekauft. Wirklich sehr interessant. Will Mal eine Weile ohne Kohlenhydrate, also nur Eiweiß ausprobieren. Na Mal sehen.
