Kommentare
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Keine Sorge: Mein aktuelle Joggingrunde ist genau 2 km lang Die Laufe ich einmal in ca. 15 Minuten. Der Rest findet zur Zeit im Studio statt. Crosstrainer, Fahrrad, Muskeln. Ist nur so, dass Joggen mehr Spaß macht, daher auch die 2 km ein paar mal in dee Woche. Schön sachte, die Leistung kommt dann mit weniger Gewicht.
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OH! Das habe ich übersehen: Dann wird auch noch der Jojo-Effekt zum Mythos verharmlost.
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Nun ja. Gleich mehrere Dinge machen mich doch sehr skeptisch: Da wäre zunächst der reißerische Titel. Ich fress nen Besen, wenn so ein Titel nicht auf Menschen gemünzt ist, die sich immer noch wünschen, man könne abnehmen, indem man nur ungesund isst. Da wird dann schön viel Schokolade ums Maul geschmiert. Das Titelbild…
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Im Sommer 2015 werde ich 30. Das Ziel bzw. der Traum ist, dass ich bis dahin deutlich unter 100 Kilo wiege und einen 10-km-Lauf absolviere ohne als letzter ins Ziel zu kriechen. Vielleicht schaffe ich es ja auch, bis dahin mein Wunschgewicht zu erreichen, aber zunächst einmal wäre ein Gewicht zwischen 90 und 100 Kilo ein…
