cassy241293 Member

Hallöle, Also ich muss ja mal ganz ehrlich sagen, dass ich ein gutes Fitnessstudio für sehr sinnvoll erachte. WENN es gut ist sind die Trainer auch echt gut geschult, auf ihrem Gebiet, und stellen dir nen guten Trainingsplan zusammen, der dann sogar Spaß macht. Da muss man sich selber eigentlich auch nicht zu sehr mit…

Als ich noch meine alte Pille genommen und meine Tage gekriegt habe, habe ich während meiner Periode auch immer mehr gewogen. Hab mich auch insgesamt immer sehr aufgedunsen und aufgebläht gefühlt. Ging bei mir pillenbedingt aber auch nur maximal zwei Tage und dann war super. Jetzt nehm ich durch und hab’s gar nicht mehr…

Waagen sind scheiße xD Das stimmt schon irgendwie. Man muss halt im Hinterkopf behalten, dass es tausend Gründe für Gewichtsschwankungen gibt. Die Waagen messen von Haus aus in der Regel mit Schwankungen, selbst bei einer guten Waage sind bis zu zwei Kilo möglich. Das heißt, wenn du dich drei mal hintereinander…

Hi! Ist ja wohl doch ein gutes Thema, hätte jetzt nicht gedacht so viele Tipps zu kriegen :wink: Mein Mann arbeitet bei Nike, deshalb hab ich einige Sportbh's von denen, aber so richtig verliebt bin ich nicht. In Berlin gibt es einen fitting Service für den man auch einen Termin vereinbaren kann, aber ich bin der Meinung,…

Ansonsten, wenn du ein Fitnessstudio besuchst, könntest du dich auch erstmal auf den Oberkörper konzentrieren. Mein Mann hat ja ne lange Leidensgeschichte mit seinen Knien, der braucht nur mal falsch auftreten oder sich komisch drehen und hat tagelang was von und sein Trainingsplan ist sehr oberkörperlastig aufgebaut.…

Hi! Herzlich willkommen und viel Spaß dabei! Ich denke auch wie du! Die Waage ist sowieso ein launisches Gerät. Ich setze mir zwar auch Gewichtsziele, aber mir ist es in erster Linie wichtig wie mein Körper aussieht und wie gesund ich mich dabei fühle. Welche YouTube Channel hast du denn so gefunden? Ich find das auch…

Vielleicht versuchst du mal eine Fassbrause? Die gibts in vielen Sorten und können auch sehr lecker sein. Mein Beck's Green Lemon zero hat, auf die ganze Flasche gerechnet, nur 73 Kalorien. Die meisten schmecken auch nicht zu süß, also wenn dir da eine Sorte schmeckt bist du vielleicht auch bald den "Hunger" auf süße…

Öhm, ich habe gerade ein Kommentar verfasst und musste den nochmal bearbeiten. Dann ist er verschwunden und es stand ganz kurz in Englisch, dass der erst bestätigt werden muss bevor er sichtbar wird. Ich hoffe das ist kein Fehler, aber sicherheitshalber schreib ichs nochmal. Aaalso, ich muss auch echt wieder mehr selbst…

Jaaaaa ich muss echt wieder mehr selber kochen :wink: Man denkt sich immer, dass das so viel Zeit in Anspruch nimmt und das es ja "fertig" schneller geht, aber eigentlich tut man sich keinen Gefallen damit. Man fühlt sich bäh und sieht bäh aus. Vielleicht sollte ich mit etwas Mealprepping anfangen, zumindest für die…

Hallo, Wow ihr seid aber schnell :smiley: @norgabfritsch : Ich arbeite immer, nur mach ich seit 2 Jahren nebenbei noch Abendschule, deshalb ist es mit dem Sport auch etwas kompliziert. @felixg1109 : Ich werde mir den Rat mal zu Herzen nehmen! Ich bin leider auch eine absolute Wenigtrinkerin, da reicht manchmal ein halber…

Danke für die lieben Kommentare :# Ich hab auch schon ein paar Kilo runter, was super motivierend ist! Man sieht auch schon ein bisschen was *stolz* @venatrix123: Dir auch viel Erfolg! Und vor allem viel Spaß, auch wenn abnehmen ja manchmal der Horror sein kann! @Eganko: Schön, dass es hier lebende Beweise gibt, dass es…