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jbeckmann2015

Kommentare

  • Hallo Spinninghafi, hallo Markus, danke für Eure Meinungen. Das hilft mir erstmal.
    in Joggen ungesund bei Übergewicht Kommentar von jbeckmann2015 Februar 2015
  • Gut. Nichts ist ungesund. Stimmt :-) Aber einerseits gibt es andere Dinge wie z.B. Olivenöle, die einfach gesünder sind. Andererseits esse ich einfach viel Butter und suche daher nach Alternativ-Ideen.
    in Rezepte fürs Frühstück Kommentar von jbeckmann2015 Februar 2015
  • Ich bin der "übliche Deutsche" wenn es ums Frühstück geht. Also "Weizen-Brötchen mit Butter" und so. Dass das nicht wirklich gesund ist vor allem wegen der Butter ist mir durchaus klar. Ich habe mal eine Weile versucht auf Müslis umzusteigen beim Frühstück. Das ging aber schief, weil mein Darm rebellierte. Als…
    in Rezepte fürs Frühstück Kommentar von jbeckmann2015 Januar 2015
  • Ich habe festgestellt, dass es völlig egal ist wann ich esse. Wichtig ist was und wieviel ich esse...
    in Hauptmahlzeit ABENDS ? Kommentar von jbeckmann2015 Januar 2015
  • Ich habe keine "Ich hab jetzt Hunger"-Attacken. Aber ich habe immer mal Heißhunger auf bestimmtes (und natürlich total ungesundes) wie eine Heißhunger-Attacke auf Schokolade oder sowas. Ich habe dabei festgestellt, dass es mir nicht gelingt solchen Attacken ganz auszuweichen. Das kann ich immer nur temporär - aber nach ner…
    in Fressattacke ? Kommentar von jbeckmann2015 Januar 2015
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