macfee60 Member

Stimmt absolut - Liste kann fortgesetzt werden: UpDaten werden nicht kontinuierlich sondern nach dem Klapp-Prinzip eingebunden (mal klappts und mal nicht) - die Polardaten aus dem Beat sind genauso Glückssache. Ich war leider so doof und hab die Premium-Funktion gebucht. -- Aber anscheinend wird MFP inzwischen zu groß und…

Danke für den Tipp. In der englischen Variante funktioniert es tatsächlich. Ist aber dennoch eine Notlösung, denn es bleibt lästig immer erst umzustellen. Außerdem habe ich mir die Lebensmitteldatenbank in englisch noch nicht angesehen, ob und wie ich dort meine deutschen Zutaten so finden werde. Ich denke langsam sollten…

Momentan nutze ich den Fitbit Flex und bin eigentlich sehr zufrieden. Stylisch gefällt mir das Mixfit Shine sehr gut und jetzt werde ich wohl wechseln -- oder doch nicht?? Weil ich warte ja auch auf die Apple-Uhr und die soll das ja auch können. Was momentan noch sehr stört ist, dass die Daten von Fitbit und Withings Waage…

:wink: das stimmt auf jeden Fall. Deshalb finde ich auch das Wort Diät :mad: - wie es propagiert in den Köpfen ist (eigentlich ist das irgendwie lateinisch und hat was mit Lebenseinstellung zu tun, was natürlich grundsätzlich richtiger ist) so falsch. Wenn man so viel abnehmen will - oder auch wie ich abgenommen hat --…

Im großen und ganzen gebe ich dir Recht. Und auch all denen die von Industriell verarbeiteten Lebensmitteln abraten - auch bei Logi wird möglichst naturbelassen und unverarbeitet (also industriell nicht verarbeitet) gegessen. Die Abnahme - zumindest die seit ich auf Logi umgestiegen bin - basiert übrigens tatsächlich zu…

Vorsicht also dann habe ich viel Glück -- denn ich esse weit mehr als mit WW und nehme dennoch weiter ab. Obwohl ich nicht mehr abwiege, deutlich mehr Fett esse sowie auch Eiweiss. Bauchfett-Thema: Bauchfett - insbesondere auch das nicht unbedingt bei jedem sichtbare Unterfettgewebe ist u. a. ein großes Problem beim…

Hallo Yinar in deinem Post steht ein bezeichnender Satz oder besser ein Wort: Diäten und das du damit bislang keinen Erfolg hast. Damit bist du ganz sicher nicht allein und es gibt eine Menge Fachleuten die genau das sagen: Diäten bringen keinen Erfolg. Auch das Märchen der eisernen Disziplin um abzunehmen stimmt nicht.…

"Klar, möglich ist das. Nicht besonders gesund, aber man nimmt ab, wenn man im Defizit ist. " Meine Erfahrung ist da anders. Bei WW habe ich monatelang im Kaloriendefizit gelegen und das Gewicht ging im Rahmen von 200-300g rauf und runter. Letztlich aber Stillstand, trotz eingehaltenem Kaloriendefizit. Allerdings wurde es…

How - ich habe gesprochen und schon bin ich wieder weg und Account deaktiviert. Logi ist weder einseitig noch soll man Unmengen von Eiern essen. Die Verfasserin scheint wohl alles zu probieren - fragt sich wie die Summe des Erfolgs wohl aussieht. Logi verbietet nix - nicht mal ne Fressattacke (auch wenn die bisher bei mir…

Hallo ich bin Mitte Juni zu Logi umgestiegen, nachdem ich bei WW im Plateau festhing und einem Hungerstoffwechsel entgegeneilte. Aus persönlichen Vorlieben heraus, liegt mir als Dauerernährung Logi mehr als Paleo, weil der Verzicht auf Milchprodukte für mich nicht besonders erstrebenswert ist. Auf Soja kann ich nicht mehr…

Hallo ich bin dann mal das Unikum unter den SD-Patienten. Ich habe Hashimoto - wurde 2009 diagnostiziert - und ich habe bis auf die L-Thyroxin-Einnahme die Krankheit bislang fast ignoriert. Habe nicht in Foren gelesen, wie schlecht es mir gehen müsste und bilde mir ein, dass ich deshalb auch diese ganzen Symptome nicht…

Die Süss-Stoff-Frage ist fast so alt wie ich selbst. Kann mich noch an Diskussionen dazu vor mehr als 30 Jahren erinnern. Und ein wenig verursacht Süss-Stoff bei mir schon den psychologischen Tick mehr Süsses essen zu wollen. Insulin her oder hin. Ist wie beim Alkoholiker - die trinken Unmengen Wasser wenn sie selbst…

Ich meide wo es geht sogenannte light Produkte. Das bezieht sich nicht nur auf süße Getränke. Zum einen ist es fast bewiesen, dass diese Produkte mitverantwortlich für Übergewicht sind (also den gegenteiligen Effekt haben) - zum anderen handelt es sich damit fast ausschließlich um künstlich veränderte Nahrungsmittel mit…

Also wenn auch spät von mir: Ich hab die Withings - das Vorgängermodell der aktuellen mit Analyse und Wlan-Anbindung. Zusammen mit der App funktioniert die super und übermittelt die Werte auch hierhin. Dazu nutze ich das Jawbone Up für Schlaf und Bewegung und Ernährung -- geht auch alles, bis auf den Schlaf, hierher. In…

Also ich melde mich mal reuig zurück. Morgen gehts wieder richtig an den Start. - Nein, nicht nach dem Motto: morgen, morgen, nur nicht heute -- ich gehe schon auch heute in meinen Plan zurück. Nur morgen gehts halt richtig rund: morgens auf die Waage - das wird ultraschrecklich und dann wieder streng Tagebuch führen,…

Hi zurück an alle ja - ist ein gutes Gefühl -- auch wenn ich (so bin ich nun mal) dem ganzen erst wirklich traue, wenn der Arbeitsvertrag vor mir liegt. Kaufmannsehrenwort hin oder her. Aber zumindest spricht nichts dagegen. Die OP von meinem Schwager ist gut gelaufen, war aber wohl sehr schmerzhaft trotz der örtlichen…

Hi ihr Lieben Danke für die Daumen die ihr gedrückt habt und die moralische Unterstützung. Offensichtlich hat es genutzt: Ja - ich hab den Job. Erleide keinen finanziellen Verlust und habe sogar noch die Perspektive auf Prokura nach 1 Jahr. 5 Monate nach der Kündigung und Freistellung fange ich am 1.11. dort an.…

Hi und Danke für die Aufmunterung. Dachte ich gestern abend auch so dran. Heute morgen war dann alles ganz anders. Die Unternehmensberaterin die auch bei der Personalauswahl hilft rief früh an und entschuldigte sich. Ich solle mit dem Chef telefonieren und einen Termin ausmachen. Sie sei grad etwas out of order durch ne…

Absoluter Sch....Tag. Heute morgen wollte ich wegen des Vorstellungstermins zum Friseur. Meine Friseuse (Chefin vons Ganze) hat dann abgelehnt, weil ich mir offensichtlich beim letzten Besuch bei meiner Schwester Läuse eingefangen habe. Suuuuper -- das wird ein Akt die Viecher loszuwerden. Also Betten umbeziehen -- hatte…

Also mal wieder von mir ein Hi in die Runde. Aktuell tanze ich auf leichtem Untergewicht rum und teste jetzt aus, wieviel ich mir zusätzlich erlauben kann um nicht weiter abzusinken. Die neuen 36iger Klamotten passen alle. ;-) Ach ja -- ich hab ne ganze Menge aussortiert in 40-42 - gute Klamotten - teils Marken wie…

sorry - ich bin zu d.ä.m.lich -- in der Datenbank finde ich überhaupt keine Rezepte - nicht mal meine eigenen. Und unter Rezepte halt nur meine. Wo eine Datenbank mit Rezepten auch von anderen Nutzern zu finden ist, erschließt sich mich überhaupt nicht. Auch nicht der Kirsch-Käsekuchen und ich bin nicht gerade ein…

Klasse aber bin ich jetzt einfach begriffsstutzig oder was sonst? Wenn ich ein Rezept eingebe -- in meinem Account ein Rezept erstelle, dann werde ich gefragt, ob ich das Rezept der MFP Datenbank und damit anderen zur Verfügung stelle. Warum kann ich die dann nicht finden bzw. wo muss ich die suchen? Ist doch irgendwie…

also ich hab die Wii Mini und das Board und die Programme auch dazu. Alles angeschlossen - aber bislang noch nie benutzt. Irgendwie komme ich mir albern vor, da vor dem Fernseher rumzuhampeln. Wahrscheinlich verticke ich das auch alles wieder. Wenn es mit dem Job nächste Woche klappen sollte, hab ich nen Job in der Stadt…

Also dann geb ich auch noch etwas Senf von mir dazu: Die Zunahme muss ja nicht unbedingt integriert werden, zumal das häufig auch mit Schwankungen zu tun hat. Allerdings fänd ich es gut, wenn die Abnahme auch nicht erwähnt wird, die sich nach einer Zunahme dann zeigt. Also Bsp: ich hab 55,5 -- Schwankung geht auf 56 --…

Also ich schließe mich mal Annette an - zumal ich aus der Bäckereibranche komme: das herkömmliche Eiweißbrot stammt aus Fertigmehlmischungen mit jede Menge Zusatzstoffe und ist damit extrem industriell verarbeitet. In unserer Firma wurde deshalb lange rumprobiert sowas ohne Fertigmehle selbst herzustellen. Hat auch…

Oh Mann -- dann mal gute Besserung. Hört sich nicht gut an - und das bei dem doch schönen und warmen Wetter.

Guten Morgen ja - Waagen sind eine Spezies für sich. Vielleicht sollte ich es mal hinkriegen, das Ding wirklich wegsperren zu lassen und nur einmal die Woche ist dann wiegen erlaubt. Meine zeigt etwas mehr als meine Schnapszahl an und ich bremse beim essen - dann zeigt sie weniger an als vorher (also unter Schnapszahl -…

Nöö - nicht wirklich. Hab auch mehrfach schon hier reingeschaut, aber da niemand was geschrieben hat, wollte ich keine monologisierende Labertasche abgeben. Aber stimmt schon -- ist grad enorm ruhig hier.

Hallo Marianne stimmt, es gibt keine Universaldiät oder Universalernährung die zu jedem paßt. Ich kann mich z.B. kein bisschen mit einem getrennten Verzehr von Eiweiß und Kohlehydraten oder Mahlzeitentrennung (Eiweiß abends und das nur mit Gemüsebeilagen) anfreunden. Sowas dann für z.B. 6 Monate zu machen und dann wieder…

Guten Morgen allerseits, sorry - es muss auch niemand antworten - aber ich muss jetzt einfach etwas Frust ablassen, sonst fliegt was durch die Gegend. Seit 3 Tagen steigt mein Gewicht und das, obwohl ich jeden Tag unter meinem Kalorienziel liege (und da ich ja weiterhin die WW-Regeln einhalte, liege ich auch dort immer…