misterstringer Member

wäre auch dabei, hätte da noch 10 kg abzugeben ;-) Wie soll das denn laufen???

super gemacht, Respekt :)

sehr cool, herzlichen Glückwunsch zu diesem Erfolg, weiter so :*

Puh, da habe ich ja bis jetzt immer Glück gehabt, oder ich kann meine Meinung direkt deutlich klar machen. Cardio nein danke, das kann ich zuhause machen, her mit den Gewichten. bis jetzt hatte ich da immer Glück mit den Trainern, im aktuellen Studio gibt es eine sehr kompetente Trainerin, die ihre Augen überall hat und…

Da arbeite ich ;)

Hammerleistung Jungs, ihr seht super aus, Glückwunsch, das ist mal wieder ein Motivationsschub ;)

Biwi, das hast du super hinbekommen, herzlichen Glückwunsch :)

schließe mich carinagoesfit an, aber das Kurzziel ist dieses Jahr die Bikinifigur ;)

wie ist denn der Feta??? kannst du den mal beschreiben? Hatte mal Sojakäse, der hat überhaupt nicht geschmeckt

ich wäre auch dabei B)

Ich kann meinen Vorschreibern nur zustimmen, gerade bei Selbstgekochtem, und allem was man zuhause zu sich nimmt, ist es super einfach alles abzuwiegen und genau zu notieren, lästig vielleicht, aber einfach. Ich habe da eher Probleme, wenn ich tagelang im Hotel bin, da ist vieles auch eher geschätzt :(

Hi, ich zeichne meine Mukkibuden Aktivitäten unter Krafttraining ein, da kannst du wie auch bei der Ernährung noch Notizen hinzufügen, vielleicht hilft dir das weiter.

Hallo Amy hast du schon einen Trainer befragt??? Was ist denn das überhaupt für ein Studio, wo man dich sofort alleine loslaufen läßt? Wenn du keinen Trainer zu fassen bekommst, frag einfach mal die Leute, die schon länger dort sind, vielleicht kann dir einer einen Tip geben. Viel Erfolg weiterhin

ich bin aus NRW, zw. Aachen und Mönchengladbach

Hey, ich habe garkeine Waage, darum wiege ich mich max. 1 mal monatlich bei meinen Eltern und hier ist mir auch nur die Differenz wichtig. Ich vertraue meinem Maßband, meinem Spiegel und meinen Klamotten. Da ich seit Januar wieder intensiv Sport mache, kann es gut sein, daß mein Abnehmerfolg auf der Waage garnicht so…

Hallöchen zusammen, mir geht es wie Sven, habe allerdings schon sehr lange kein Fleisch oder Fisch mehr gegessen. Vegan fällt mir zuhause sehr leicht, aber wenn ich unterwegs bin stoße ich regelmäßig an meine Grenzen :( Rezepte kreiere ich meist spontan, je nach dem was der Vorratsschrank gerade her gibt. Meine Favoriten…