Kommentare
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> @raist1000 schrieb: > @qravix > > Ein Kilo Körpermasse zu- oder abnehmen entspricht rd. 7000 kcal Überschuß oder Defizit. > > Also entsprechen 700 kcal Überschuß rechnerisch rd. 100 gr Zunahme. Was so aber auch nicht wirklich stimmt, da der Körper nicht sofort nach einer Phase im Defizit oder Erhalt direkt auf Zunahme…
