rockfred1892 Member

Ich nicht. ich würde z.B. auch nie jemandem sagen wie er leben muss. Wenn mich jemand fragt, konkrete Probleme hat und sich von mir entsprechende Tipps erhofft, dann helfe ich gerne. Ich gucke mich gern im Spiegel an und steige auch gern auf die Waage, aber ich muss das nicht großartig raushängen lassen. Eher ist mir…

Ich habe es mal benutzt. 35 Minuten sind zwei Runden wenn ich mich richtig erinnere. Wenn du danach wirklich so weit bist, dass nichts mehr geht, reicht das auch um Impulse zu setzen. Wenn du dich daran gewöhnst, häng eine weitere Runde ran, dann bist du bei ca. 60 Minuten intensivem Training.

Habe 50kg abgenommen und halte nun seit 6 Monaten mein Gewicht (78-80kg bei 190cm, BMI um 22) im Wohlfühlbereich. Jetzt im Winter und über Weihnachten kam der Port zu kurz, aber das geht jetzt wieder los. Als ich angefangen habe abzunehmen hätte ich nie zu träumen gewagt da mal anzukommen. Meine Ziele waren immer kleiner…

:D

Die drei Stunden sind ja auch mit einem Augenzwinkern zu sehen. Bei einem Training mit 10 Sets und 3 Wiederholungen bin ich bei 60sec Pause zwischen den Wiederholungen und Sets schon bei 30 Minuten Stillstand. In der Zeit bin ich schon mindestens 6km gelaufen ;) Aber das soll auch kein Cardio vs. Kraft gebashe werden. Bei…

Wenn man beim Kraftsport 60 Minuten Gewichte bewegt, ist durch Erholungspausen bestimmt 2-3 Stunden beschäftigt. 500kcal für 60 Minuten Joggen halte ich such für wenig. Als Anfänger schafft man die 60 Minuten eher nicht, als Fortgeschrittener läuft man schneller. Im großen und ganzen war die Doku ganz gut. Danke.

Hast du es mittlerweile testen können? Funktioniert so hintenrum der Sync mit MFP?

Die Microsoftlösung klingt auch gut, scheint billiger zu sein als die Fitbit Surge. Dafür soll der Surge-Allu länger halten. Der Rest ist ja ähnlich.

Danke für den Tipp mit den Garmin, aber die sagen mir optisch garnicht zu. Mit der integration in MFP ist ein nicht zu unterschätzender Punkt. Da ist Fitbit vorn dabei. Ich warte dann erstmal ab. Puls 24/7 am Handgelenk ist schon mal stark und die anderen Funktionen klingen auch erstmal sehr gut. Auf so etwas habe ich…

Hat sich erstmal erledigt. Ich warte mal ab, die Fitbit Surge scheint genau das zu sein was ich suche. Mal sehen...

So. Nachdem ich die Pebble Smartwatch als Runtastic Monitor und Activity Tracker getestet habe und sie mir nicht ausreicht soll es doch eine Sportuhr werden, jedoch mit Activity Tracker. Also kommen eigentlich nur die Polar M400 und V800 in Frage über die hier ja schon ausgiebig geschrieben wurde. Wenn ich die Features…

Der Salattipp ist super und überhaupt ist Tyrael hier einer der Experten für diätetische Ernährung. Ob du auch ein muskelbepackter Gladiator werden willst, weiß ich nicht, daher die Frage nach den Zielen. Aber Tyraels Ernährumgswissen ist auf den Punkt, das lässt sich auch auf andere Ziele umbauen.

Hi und willkommen! Schreib mal ein bisschen mehr. Deine Körperdaten wie Größe und Gewicht, deine Zeiele und ob du eine spezielle Ernährungsform anstrebst. 1400kcal klingen erstmal ziemlich gering für einen Mann. Grüße Stefan

Word

2,3 ist tatsächlich der Faktor wenn ich meine Nudelsorte auf meine Art koche :D

Die Frage, wie viel Gewicht die gekochten Nudeln zunehmen, hängt stark davon ab, wie lange die Nudeln gekocht werden. Die Tipps sind alle richtig. Ansonsten probiere es doch mal für dich selbst aus, in deiner bevorzugten Bissfestigkeit. Für die Kantinennudeln nimmst du einfach "Nudeln, gekocht".

Die Schnittstelle ist ja da und die Integration ins HealthKit ging ja auch sehr fix. Wenn der Wunsch aufkommt, wird das kein großes Ding sein.

Habe jetzt auch einen, günstig bei eBay gekauft. Musste noch etwas Geld reinstecken um ihn wieder auf Vordermann zu bringen, aber der Gebrauchtpreis mit kleinen, einfach zu behebenden Mängeln war so super, dass ich ihn, sollte er doch nicht gefallen verlustfrei wieder los werde. Nun muss ich Rudern lernen :)

Ich war auch bei Runnerspoint und bin sehr zufrieden. Das erste Paar ist jetzt auch an der Grenze, aber ich werde das gleiche Modell noch mal kaufen. Dann wieder zu Runnerspoint da es dann nicht mehr erhältlich sein wird.

Wenn die App einen Systemabsturz hervorruft, würde ich genauso handeln. Sie haben ja dann wieder eine alte Version freigegeben. Ich denke MFP hat bei der ganzen Sache gar nichts gemacht, die wurden nur benachrichtigt. Sonst hätte es länger gedauert bis Apple die alte Version wieder freigegeben hätte.

Mal ehrlich, das ist der beste Weg den Apple einschlagen konnte. Nicht das runde Rad noch runder machen, sondern eine Schnittstelle bereitstellen die alle nutzen können um ihre Daten untereinander auszutauschen. Es gibt so viele Apps die eine Sache sehr gut können, aber keine die alles kann. Ist ja auch gut so, jeder macht…

Unglaublich!!! Herzlichen Glückwunsch.

Ja, als Musicplayer. Ohne GPS ist das für mich nutzlos.

Kommt darauf an was dein Ziel ist. Die wöchentlichen Nettokalorien haben das tägliche Defizit aus der Zielsetzung schon mit eingerechnet. Wenn du also da noch mal drunter bist ist alles okay. Von daher ist alles gut.

So sieht es aus. Das Thema kommt eigentlich zu früh, da man noch nicht alle Details kennt. Ob das Produkt dann den eigenen Ansprüchen genügt ist eine rein subjektive Sache.

Man muss dazu aber auch sagen, dass Apple das Ding erst in einem halben Jahr veröffentlicht und die technischen Daten wohl noch nicht zu 100% stehen. Selbst die Testmodelle die sich die Reporter anlegen durften liefen im Demo-Modus ohne Interaktion ab. Ich vermute selbst auf der Bühne wird das zumindest ähnlich gewesen…

Ohne Schweinefleisch schön reden zu wollen, ich selbst meide es so gut es geht, aber treten denn in der Geflügelfleischproduktion weniger Haltungsbedingte Probleme aus? Und 4x mehr Kalorien, da kommt es ja auf den Teil an, den man nutzt. Filet oder S*****en sind auch Fettarm und Eiweißreich und stehen Geflügelfleisch da…

Aus Sportuhrsicht fehlen da nach Sensoren. Leider gibt es noch nicht das perfekte Produkt. Die TomTom Multisport Cardio soll Probleme beim GPS-Empfang haben und es fehlt das Activitytracking. Der fast perfekten Polar V800 fehlt die optische Pulsmessung am Handgelenk. Der AppleWatch fehlt ansich nichts, aver nur wenn man…

Der Stecker wurde einmal gewechselt. Nachdem 8 Geräte den alten 30-Pin-****-Connector hatten bekamen alle neueren, mittlerweile 9 Geräte den Lightning-Connector. Beide sind übrigens dem Mikro-USB technisch überlegen. Über ein 'Diktat' kann man streiten. Aber wenn ich als Systemadministrator auf allen in der Firma genutzten…

Doch, Vollkorn ist ein geschützter Begriff und wo Vollkorn draufsteht ist auch das volle Korn drin. Aber guckt euch die ganzen bräunlichen Brote mal an, von Vollkorn steht da kein Wort, da word nur Nett umschrieben. Zum Buch "Weizenwampe". Dass da nichts positives über Weizen drin steht wundert mich nicht. Trotzdem ist…