run24biba Member

@IniB93 ja danke, bin vielleicht auch etwas ungeduldig 😁

> @sophiefinchen2007 schrieb: > Ich kann mich meinen Vorrednerinnen nur anschliessen. Ich vertrage Milchprodukte nicht so gut, daher habe ich meine 2 Scheiben Brot am Morgen durch selbstgemachtes Eiweissbrot ersetzt. Ich esse nur am We noch "richtiges" Brot. > > In Hülsenfrüchte musst du dich ein bissl rantasten, bei mir…

> @IniB93 schrieb: > > > Hallo, ich bin 168cm groß und habe mit 96kg angefangen, durch's Laufen hab ich es dann auf 70kg geschafft, leider geht laufen seit 5 Monaten schlecht und ich hab dadurch 7kg wieder zugelegt 🙄zur Zeit versuch ich mehr kraftraining zu machen und ich tu mich schwer genügend Eiweiß zu essen, bin nicht…

> @deepWORKerin5 schrieb: > > @run24biba schrieb: > > > @sophiefinchen2007 schrieb: > > > Erst einmal Herzlich Willkommen :smile: > > > > > > Dann sind -25 Kilo natürlich ein toller Erfolg und lässt darauf schließen, dass der Weg, den du eingeschlagen hast, nicht ganz so falsch ist. > > > > > > Wo hast du denn Fragen was…

> @deepWORKerin5 schrieb: > > @run24biba schrieb: > > > @sophiefinchen2007 schrieb: > > > Erst einmal Herzlich Willkommen :smile: > > > > > > Dann sind -25 Kilo natürlich ein toller Erfolg und lässt darauf schließen, dass der Weg, den du eingeschlagen hast, nicht ganz so falsch ist. > > > > > > Wo hast du denn Fragen was…

> @sophiefinchen2007 schrieb: > Erst einmal Herzlich Willkommen :smile: > > Dann sind -25 Kilo natürlich ein toller Erfolg und lässt darauf schließen, dass der Weg, den du eingeschlagen hast, nicht ganz so falsch ist. > > Wo hast du denn Fragen was die Ernährung angeht? Wozu genau kann man dir denn Tipps geben? Hallo, ich…

Danke dir

Aus Bayern🙋🏻‍♀️