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Harzer Käse
Ist DIE Proteinquelle: Viva Vital / Netto - Harzer Käse, 100 g: 29 g Eiweiß / 0 g Kohlehydrate / 1 g Fett Ist nicht jedermanns Geschmack aber probiert Ihn doch einfach mal :tongue: Gruß Alex
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Abnehmen mit Muskelaufbau
Guten Morgen, mein Ziel ist es bis zum Sommer in eine alte Jeans zu passen und dabei möglichst wenig Muskulatur abzubauen bzw. an Muskelmasse zuzunehmen. Das Gewicht spielt dabei eine Nebenrolle, wichtiger ist mir meinen Körperfettanteil drastisch zu reduzieren. Ich hoffe hier Mitglieder zu finden die ein ähnliches Ziel…
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Guten Abend
Mein Name ist Alex und ich bin über die Withing Waage zu dieser App/Site gekommen. Meine Frau hatte den festen Willen bis zum Sommer einige Pfunde abzunehmen, daher kam erst die Waage ins Haus und nun sind wir hier. Wir trainieren ausschließlich zu Hause auf dem Crosstrainer sowie im Hantel Keller, für die Körpermitte…
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Hallo
Wir sind über die Withing Waage zu dieser App gekommen. Warum kann ich eigentlich kein Krafttrining, bzw. den kcal Verbrauch aus diesem eintragen? Lg Alex
