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Neue Fitnessuhr
Hallo Community, ich bin auf der Suche nach einer neuen Fitness Uhr. Meine Polar Ignite ist wohl in die Jahre gekommen und hat nur noch eine sehr begrenzte Akkuzeit. Jetzt bin ich am überlegen mir eine Garmin zuzulegen oder eine Coros. Hat jemand Erfahrungen mit einer der beiden? Bei Garmin, Venu 2 oder Instinct 2 Bei…
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abwiegen roh oder gekocht?
Hallo, wie macht ihr das mit dem abwiegen? Normalerweise wiege ich alles roh ab. Nun bin ich mir aber nicht sicher ob die Kalorienangaben für roh oder gekocht gedacht sind. Bei Gemüse steht es ja manchmal dabei aber gerade bei Fleisch oder Fisch passiert es mir dass ich es gekocht abwiege. Wie sind die Angaben auf der…
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Nettokalorien
Hallo an Alle, Ich bin ja jetzt schon ein paar Tage bei MFP davor habe ich FDDB genutzt. Was mich aber wundert ist die automatische Berechnung der Kalorien. Nach Eingabe meiner Daten hat MFP mir nur 1200 kcal Netto gegönnt. Wenn ich also an einem Tag kein Sport treibe und brav meine Nahrungsmittel eingebe, bin ich am Ende…
