Mahlzeiten auf der Arbeit
Hallo zusammen :-) ich versuche derzeit mein Zielgewicht von 80 kg zu erreichen und versuche nun gezielt mit einem Ernährungsplan mein Ziel zu erreichen. Ich tue mich aber sehr schwer damit, einen genauen Wochenplan für die Arbeit festzulegen. Wir haben auf der Arbeit weder eine Küche noch eine Mikrowelle. Wäre super wenn…
