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Die Schokoladen- und Kuchendiät
Hallo Ihr Lieben. (Ich hoffe, das ist das richtige Forum.) Dem einen oder anderen hatte ich zwischendurch mal verraten, dass ich an was bastle, jetzt ist die Katze aus dem Sack. Ich habe einen Abnehm-Ratgeber geschrieben: "Die Schokoladen- und Kuchendiät". Im Laufe des letzten dreiviertel Jahres habe ich viel gelesen, hier…
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Wassertrinken macht fett - Der Beweis
Von wegen, von Wasser wird man nicht fett. Heute, nach dem Aufstehen hatte ich 88,4 Kilo auf der Waage - der alleräußerste Rand meines Normalgewichts. Dann habe ich Wasser getrunken, und schwupps waren es 88,5 - Übergewicht! Jetzt wisst Ihr bescheid. :bigsmile:
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Hallo zusammen
Hallo zusammen, ich bin der Flexo. Ich bin Ende 30 und hab Anfang November mit dem Abnehmen angefangen, da meine Plautze anfing, auf mein Leben Einfluss zu nehmen. Die Waage, die ich mir dafür angeschafft habe, zeigte denn auch wenig begeisternde 103kg an. Normalgewicht hätte ich mit 88, daher steuere ich jetzt erst einmal…
