Wieviel Kalorien sind Minimum?
Hallo, ich bin jetzt fast 100 Tage dabei und habe in der Zeit 12,4 KG abgenommen :-) Nun wird es Zeit für eine Frage, damit ich nicht wieder in meine Abnehmfalle tappe... Mein Problem beim abnehmen war, das ich 3-Schichtig arbeite, deswegen unregelmäßig esse, und oft zu wenig esse... und deswegen in diesen Hungersnot-Modus…
